מי צריך בכלל SPF?

ברגע שהטמפרטורות מתחילות לעלות עולה גם הצורך שלנו ב-SPF

אז... מה זה בכלל SPF, מאיזה גיל רצוי להשתמש בו, איך משתמשים בו ולמי הוא מתאים?

אורלי שגיא, מדריכה ראשית וקוסמטיקאית מקצועית עושה לכן סדר.  

העור לא שוכח ולא סולח על נזקי הקרינה. גם אם את נחשפת בגיל צעיר לשמש ייתכן ותהיה לכך השפעה חמורה בגילאים מבוגרים יותר אשר תבוא לידי ביטוי בכתמים, פיגמנטציה וקמטים בעור.
כל שכן בגילאים מבוגרים, אז עור הפנים כבר לא צעיר כשהיה ולא יכול להתמודד אל מול נזקי הקרינה.

שימוש נכון במסנני קרינה בכל חשיפה יפחית משמעותית את נזקי הקרינה וימנע במקרה הטוב את הפגיעה המשמעותית בעור ובמקרים אחרים, אף ימנע סרטן עור.
לכן, כבר ברור כי SPF נדרש בכל גיל, (למעט ינקות) ובכל חשיפה לשמש גם הפחותה וגם המינימלית ביותר.

אז מהו Sun Protection Factor ?SPF (פקטור הגנה משמש)

למעשה, מדובר בזמן שבו העור שלנו מוגן מפני כוויות שמש. צבעי עור שונים, מלבן עד לכהה ביותר מגיעים לשלב האדמומיות בעור, בעת החשיפה לשמש, בפרקי זמן שונים.
טווח זמן ההגנה של אותו מדד, הלוא הוא ה- SPF, מגן לפרקי זמן שונים.
כך למשל: בעלת גוון עור זית, לרוב יאדים ללא מסנן קרינה, לאחר 20 דק' חשיפה לשמש, בממוצע.
כלומר מקדם הגנה 30 -SPF יעניק לך הגנה למשך 10 שעות = 20 דק' * 30SPF

למרות זאת, ההמלצות הגורפות הן לחדש את קרם מסנן הקרינה בכל שעתיים, מפני שהלחות והשומן העוריים המצטברים, בעיקר בחום גבוה, מפחיתים את יעילות ההגנה ככל שחולף הזמן מרגע המריחה. פעילויות כמו ספורט ושחיה פוגעות משמעותית ביעילות הקרם ולכן יש להקפיד על שימוש חוזר קבוע.

מתי למרוח את קרם ההגנה?
20 – 30 דק' לפני יציאה לשמש. נדרש זמן למסננים להיספג בעור. כמו – כן, חשוב להגן על העור מקרינת השמש בכל ימות השנה, כולל בחורף. במיוחד בארץ כמו שלנו, המשופעת בימי שמש גם בעונה הקרה. 


המלצה: רצוי למרוח את קרם ההגנה מעל הסרום ומתחת למייק – אפ

כמות ואופן המריחה- מרחי בנדיבות (כמות של כפית) מומלץ למרוח פעמיים ולפזר את הקרם בטפיחות קלות על כל שטח העור הגלוי. כולל אוזניים, שפתיים, עורף, צוואר ומחשוף.

לאילו גילאים מסנני קרינה מתאימים? השימוש מומלץ בכל הגילאים למעט ינקות, מהחשש לתגובה אלרגית. ההמלצה להשתמש, החל מגיל 14 ומתחת לגיל זה עדיף לבחור תכשירים שפותחו לקהל צעיר.

מהו הקרם המומלץ עבורי? קיימים סוגים רבים של קרמי הגנה על המדפים ולרוב, הם מיועדים לכלל סוגי העור. קרם הגנה טוב יהיה כזה המותאם לסוג עורך וכך יספק הגנה טובה יותר. את אלו ניתן למצוא בחברות המקצועיות, שם קרמי ההגנה יהיו מסווגים לסוגי עור שונים ויכללו בנוסף למרכיבי ההגנה, גם מרכיבי לחות, נוגדי חמצון ועוד מרכיבים שהותאמו ספציפית לטיפול בסוגי ומצבי עור שונים. 

לדוגמא: כשמדובר בעור הסובל מאקנה או שומני, רצוי להשתמש בקרם הגנה, לא קומדוני, שאינו סותם את הנקבוביות ומחמיר את בעיית האקנה. כמו כן, נשים בוגרות עם סממני הזדקנות, רצוי לבחור קרם הגנה המשלב רכיבים פעילים המאיטים את הליך ההזדקנות (אנטי אייג'ינג).

חשוב לדעת:
1. גם בצל או ביום מעונן, אנו חשופות ליותר מ-50% הקרינה.
2. סגרי את החלון ברכב בזמן נהיגה, הוא מסנן את קרני ה- UVB המזיקות.
3. אל תשאירי את קרם ההגנה ברכב, קחי אותו איתך בתיק – כך תשמרי על יעילותו. 
4. גם כשאת מוגנת עם SPF הימנעי מחשיפה ישירה לשמש בין השעות 16:00 – 10:00
5. גם עור כהה חייב בקרם הגנה!
6. העדיפי שימוש בקרם על פני תרסיס, כך תשלטי בכמות שאת מפזרת.

עובד. להגנה מלאה!

Illustrious Day Cream Spf 50

Illustrious Day Cream Spf 50

220.00 ₪

קרם יום עשיר במרכיבי הגנה מגביר זוהר ושומר על גוון אחיד וקורן.

מפחית כתמי פיגמנטציה הנגרמת כתוצאה מנזקים סביבתיים ובמקביל מונע היווצרות כתמים חדשים. טכנולוגיה חדשה מעצימה את יכולת ההגנה של מסנני קרינת UVA ו- UVB ומעניקה הגנה בטווח רחב יותר. חומצה היאלורונית מרווה את העור ומסייעת במראה עור בריא וחיוני, לצד רפלקטורים המקנים לעור מראה מואר ומשיבים לו את הברק הטבעי.

Forever Young Hydra Protective Day Cream spf 25

Forever Young Hydra Protective Day Cream spf 25

283.00 ₪

  • מגן מפני קרני UVA ו-UVB בדרגה גבוהה.
  • מטשטשת ומונעת סימני גיל, וזאת מבלי להיות כבדה או לסתום נקבוביות.
  • מספק לחות אופטימאלית.
  • Comodex Mattify & Protect Cream SPF 15

    Comodex Mattify & Protect Cream SPF 15

    230.00 ₪

  • מעניק הגנה ממושכת מפני נזקי השמש והסביבה .
  • מגביר התחדשות טבעית של העור.
  • מנטרל ברק יתר.
  • כתבות נוספות